本宮市本宮赤十字奉仕団の皆さんが健康生活支援講習を受講しました

本宮市本宮赤十字奉仕団の皆さんが、12月2日、高木地区公民館軽運動場で、日赤福島県支部　事業推進課　岩崎睦子参事と健康生活支援講習　山田徳子指導員を講師にお招きし、健康生活支援講習会※を開催しました。

講習会では、「高齢者の健康と安全のために」というテーマで、生活習慣病の予防法や新型コロナウイルスの感染予防対策などについて講義を受けたあと、実際に体を動かしながらストレッチ体操を行いました。

※健康生活支援講習とは、日本赤十字社が、高齢期を健やかに生きるために必要な健康増進の知識や高齢者の支援・自立に向け役立つ介護技術を伝えることを目的に開催しているものです。

▲新型コロナウイルス感染予防のため、正しい手洗いの仕方を習う奉仕団の皆さん

▲簡単なストレッチ体操を行う奉仕団の皆さん